Gesundheit beginnt im Kopf

Ein interessantes wie umfangreiches Modul steht beim Schülercoaching und Kompetenztraining „Der Business-Führerschein“ auf dem Stundenplan: Selbstfürsorge, Eigenverantwortung, Achtsamkeit und einen guten Umgang mit dem eigenen Körper ermöglichen ein gesundes, ausgeglichenes Leben, erhöhen die Lebensqualität und sind ausschlaggebend für ein starkes Selbstbewusstsein. Denn: Gesundheit beginnt im Kopf und eine geschulte Wahrnehmung erleichtert die Kommunikation mit sich selbst und anderen. Vielen Dank an unsere Gesundheitsexpertin Franziska Theunert, die am vergangenen Freitag am Gymnasium Alexandrinum Coburg im Einsatz war.

Bildnachweis: © Franziska Theunert